Nja ni får tro det eller ej men fröken har faktiskt skaffat stegräknare.. Ska gå minst 10.000 steg om dagen vilket är hur lätt som helst så jag tror jag kommer starta på minst 20.000 steg från och med imorgon. Ja eller varför inte bestämma redan nu att jag ska göra det=)=)

Man måste ju bli duktig någongång.;)

Så vad kommer nu hända om jag inte klarar dom är stegen som jag har satt upp som mål. Här kör man med straff med..

1. 100 armhävningar mot vägg *öhhh varför kom jag med det som förslag* ahh

2. Springa upp från alla trapporna 10 gånger på raken *inget bra förslag på det nu när jag tänker efter*

3. 10 x 2 biceps och axlar med hantlar *hatar sånt* haha

Så verkligen tid att man skärper sig.

Och nu är det hundarnas tur med att träna.. Och Wizka ska jogga imorgon, ska bli kul att se hur det går när älsklingen joggar med älsklingstösen=)

Fast dom ska ju ha träning som i lydnad oxå ju:) börjar från och med på måndag. Efter Mamma kommit hem och hämtat hunden:) Mycket lättare då att ta tag i allt.

Sen ska jag övningsköra på Lördag ozå och träffa syrran och Jannika med vovvar:). Lyckos Santos som får vara ensam vov kille och Emil som får vara ensam kille med så många töser haha:) Blir toppen kväll. Kanske får se till att göra tackos paj eller något haha får se vad som händer:)

Nu ska jag ha lite myskväll med älsklingen och vovvarna:) 2 rundor förmodligen till med kira och 1 med Jessie och Wizka.=)  Ha så kul allihopa:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej!   Har haft lite myskväll med min älskling i två dagar nu och det fortsätter lite till. Snart min tur för ett litet varmt bad. Vi har ätit rostbiff mackor:) så himla gott asså. OCh sen åt vi riktigt god mat idag. Rött kul att ha lite mys ...

Nja i torsdags så spårade vi med Wizka,Jessie och Nova. Det gick så här följande:)   Då Nova använder sin nos bra. Hon använder den gärna vid dofter så vi la ett godis spår till henne. Då drog vi grisörat längs spåret och som som belönings blev...

        DEnna kattungen har namnet Ambrosia. Och hon är redan tingad. Hon är en blåtabby siames.     Denna kattungen heter Amber och är en blåtabby tjej. Till salu   Denna tjejen heter Alcie. Hon är till salu och är en bruntabby siames. ...

Hej!   Hur det nu går för mig med träningen 4 dagar och 2,2 kilo har jag gått ner. Men som sagt jag har tankar på 3 kilo i veckan ska jag gå ner så jag har sakt gränser rätt lågt men bättre att ta det lugnt än att gå upp det igen. Igår blev de...

  Hej Allihopa. Dom som känner mig vet hur jag blir när jag inte går ner. Tjurig nerstämd. och dåligt självförtroende. Hmm iallafall sen i söndags kväll har jag gått ner 1 kilo och nu är jag riktigt laddad. Ska med ekis och träna ikväll. Hoppas d...